Presentasjon av funksjonær

 

Pia

Hei!

 
Jeg heter Pia Kristine Huus, og ble lisensiert som Jympaleder  i august 2013. I januar 2018 ble jeg lisensiert som Yoga leder.
Min faste Yoga time er torsdager kl. 20.00 i Hammer flerbrukshall. I tillegg  har jeg ambulerende timer og vikartimer, først og fremst med Jympa/ Flowride. Jeg er også en av dem som vil lede familiesirkel.
 
Jeg har trent med Friskis og Svettis i mange år, og brenner for at det skal være lett tilgjengelig og god trening for alle. 
 
Jympa Middels er en enkel og morsom måte å trene alt på. Vi trener smidighet/ bevegelighet, kondisjon og styrke i løpet av en time, der musikken leder oss gjennom øvelsene.  Det er morsomt å bevege seg sammen til variert musikk!
 
I Yoga får du en mulighet til å utvikle din bevegelighet, balanse og styrke. I tillegg er det fokus på stillhet og tilstedeværelse uten prestasjonspress. Balanse mellom kropp og sinn. Dette er noe jeg tror vi alle trenger mer av i en hektisk og krevende hverdag.
Friskis Yoga bygger på Hatha Yoga, grunnleggende øvelser og asanas som passer for de fleste. Timen er for alle. 
 
Det gjør godt å bevege kroppen.
Håper du finner din bevegelsesglede hos oss i Friskis og Svettis Nedre Romerike.

Velkommen til trening!
 
Vi sees
 
Du kan sende e-post til meg hvis du logger inn først.
Anteo utvecklas av Defendo Sverige AB, 2007-2018 #72